Door het coronavirus zitten we veel meer aan huis gekluisterd dan in de jaren hiervoor. Een gezond huis is daarom nóg belangrijker geworden. Gezond wonen betekent dat je de gezondheidsrisico’s in huis zoveel mogelijk beperkt. Maar hoe zorg je nou ...
Uit meerdere onderzoeken is gebleken dat genoeg water drinken zowel belangrijk als goed voor je is. Wanneer je te weinig drinkt, kan dit leiden tot vervelende hoofdpijn, uitdroging of andere kwalen. Niet iedereen houdt bij hoeveel hij/zij op een dag ...